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Requisitos (36)
1
Saber usar corretamente os equipamentos a seguir e porque eles devem ser usados quando se pratica skate:
2
a. Capacete
3
b. Cotoveleiras
4
c. Joelheiras
5
d. Calçados
6
e. Luvas
7
f. Munhequeira
8
Identificar e nomear cada parte e peça de um skate.
9
Desmontar e remontar completamente um skate, recolocar os rolamentos e apertar as porcas das rodas e porcas do pivô central na tensão correta.
10
Demonstrar, pelo menos, 10 manobras de skate das relacionadas abaixo. As manobras deverão ser feitas diante de um instrutor que as conheça, o qual deverá avaliar a correta execução. Executar, pelo menos, 5 manobras diferentes das primeiras em uma rampa de skate.
11
a. Ollie
12
b. Wheelie (manual) por 10 metros
13
c. Nose Wheelie (nose manual) por 10 metros
14
d. C-Turn
15
e. 180 graus
16
f. 180° varial corpo
17
g. 360 Spin
18
h. Grab Rail
19
i. Leap Board
20
j. Vire downhill
21
k. Kickflip
22
l. Impossible Duplo
23
m. No Comply Kickflip
24
n. Kickflip Fakie
25
o. Kickflip Switch
26
p. Fakie Bigspin
27
q. Nollie Kickflip
28
r. Nollie Heelflip
29
s. Nollie Frontside 180 bigspin
30
t. Varial Kickflip
31
u. Heelflip Varial
32
v. Backside Kickflip 180
33
w. Frontside Heelflip 180
34
x. Frontside Kickflip 180
35
y. 360 e Kickflip
36
z. Frontside duplo